심리학2 어색해진 친구와 다시 가까워지는 방법 누구나 친구와 예전에는 친했다가 어느 순간부터 어색해지거나 멀어지는 경험을 한 적이 있을겁니다.사람 사이의 관계는 다양한 요인에 의해 변화하기 때문인데요.바쁜 일상, 작은 오해 등 사소한 갈등으로 인해서도 없었던 거리감이 생길 수 있습니다.하지만 심리학적 접근으로 어색해진 친구와도 다시 가까워지는 방법이 있습니다.오늘은 어떻게 멀어진 친구와 자연스럽게 다시 가까워질 수 있는지에 대해 이야기 해볼까 합니다.먼저 다가가는 용기 심리학에서는 주도적 접근이 관계 회복의 첫걸음이라고 합니다.상대방도 같은 마음일 수 있지만, 먼저 연락하는 것이 어색하거나 두려울 수 있습니다.친구에게 먼저 다가가 보는건 어떨까요?굳이 마땅한 용건이 없더라도 간단한 메시지나 안부 인사만으로도 충분합니다.작은 행동일 수 있지만, 관계회.. 2024. 10. 20. 불편한 직장 동료와의 관계, 심리학적으로 해결하는 방법 사회생활을 하다 보면 우리가 좋아하지 않는 사람과 생활해야 하는 상황이 불가피해요.업무 환경에서든, 모임에서든 피할 수 없는 상황들이 종종 생기기도 하죠.이런 상황이 계속되면 자연스레 스트레스가 쌓이게 돼요.하지만 심리학에서는 이런 감정을 다루고, 더 나은 관계를 만드는 방법을 제시해줘요.싫어하는 사람과 지내면서도 나의 마음을 지키고, 관계를 조금씩 개선할 수 있는 방법들을 살펴볼게요. 자신의 감정을 먼저 알아차려야 해요. 우리가 누군가를 싫어하게 되는 이유는 다양해요.그 사람이 말하는 방식, 행동, 혹은 서로 다른 가치관 때문일 수 있죠.이럴 때 가장 중요한 첫 단계는 나 자신의 감정을 알아차리는 거예요.즉, 내가 이 사람을 왜 싫어하는지, 그 감정이 어디서 왔는지를 스스로 깨닫는 것이 중요해요.감정을.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
